Als bedrijfspsycholoog help ik je van stress naar succes
Samen werken we aan een Winning Business, Mindset en Team
-
Ben jij een (startende) zelfstandige en heb je (te) veel ideeën maar geen focus? Of ben jij een professional die zichzelf vastloop in de drukte en stress? Ik help je stap voor stap naar een Winning Mindset en Business.
Of je nu net begint of verder wilt groeien, ik zorg ervoor dat je helder en gefocust je doelen bereikt. We maken een duidelijk plan, zodat je zonder stress de volgende stap kunt zetten.
Ik help je van chaos, twijfel en stress in je werk naar een carrière met focus, zelfvertrouwen en resultaat.
-
Stress, verschillende 'balletjes hoog houden' en een gebrek aan focus of zelfvertrouwen zorgen ervoor dat je niet het maximale uit jezelf en je werk haalt.
Ik help je om deze uitdagingen te overwinnen: leer hoe je stress in je voordeel gebruikt, een gezonde work-life balans creëert zonder aan ambitie in te boeten en met energie, voldoening én succes je carrière of bedrijf uitbouwt.
Samen zorgen we ervoor dat je groeit als persoon én als professional.
-
Is jouw business aan het groeien en stuur je voor het eerst een team aan? Met mijn ervaring in HR en de bedrijfswereld ondersteun ik je ook op het gebied van bedrijfscultuur, people management of feedback- en evaluatiegesprekken. Met een allesomvattende aanpak help ik je zowel professioneel te groeien als de samenwerking en resultaten binnen je bedrijf te verbeteren.
Als sportpsycholoog help ik je van stress naar succes
Samen werken we aan een Winning Mindset en Winning Habits
-
Stress is een innerlijke saboteur. Als je het niet onder controle krijgt presteer je niet op je best en loop je risico op blessures. Langdurige stress kan er zelfs voor zorgen dat je opgebrand raakt en minder plezier hebt in je sport.
Leer stress te managen om optimaal te presteren, ook onder druk. Als je stress onder controle hebt, blijf je kalm, kun je je beter concentreren en presteer je constant op je best.
-
Zelfvertrouwen is de sleutel tot succes in sport. Zonder zelfvertrouwen twijfel je aan jezelf, ben je bang om fouten te maken en verlies je focus en motivatie. Hierdoor presteer je niet op je best en raak je in een negatieve spiraal.
Met mijn begeleiding help ik je om dat zelfvertrouwen te vinden en te versterken, zodat je in jezelf gelooft, uitdagingen met vertrouwen aangaat en snel herstelt van tegenslagen, zelfs als het even tegenzit.
-
(Faal)angst kan je volledig lamleggen. Je twijfelt aan jezelf, verliest focus en motivatie, en loopt een groter risico op blessures. Het brengt stress met zich mee en duwt je in een negatieve spiraal van slechte prestaties en toenemende angst.
Ik help je om je (faal)angst te overwinnen, zodat je ontspannen en gefocust presteert tijdens wedstrijden en je beste resultaten behaalt.
-
Heb jij de juiste doelen om je sportprestaties te verbeteren? Het is belangrijk om een mix van proces-, taak- en resultaatdoelen te hebben, zodat je gefocust en gemotiveerd blijft. Wat je nodig hebt, is een duidelijk plan: weten wat je elke dag, week en maand moet doen om je doelen te halen.
Ik help je die doelen te stellen en een plan te maken dat werkt. Zo blijf je op koers, zie je je vooruitgang en word je stap voor stap beter 💥
Van stress naar succes met een Winning Mindset
Bouw je carrière of bedrijf uit met zelfvertrouwen en focus.
Of je nu jezelf in de markt wil zetten, je ideeën wil uitwerken tot een zelfstandige zaak of het maximale uit jouw sport wil halen, een Winning Mindset is jouw sleutel tot succes.
In je carrière en in je sport moet je duurzaam kunnen presteren op het hoogste niveau. Ik help sporters, professionals en teams om hun volle potentieel te benutten en de beste versie van zichzelf te zijn.
Succes in de boardroom of op het (insert jouw sportomgeving) komt niet vanzelf. Het vraagt om een duidelijke visie, deliberate practice en de mentale kracht om slim door te zetten wanneer het moeilijk wordt.
Met mijn unieke achtergrond als master in de sport- én bedrijfspsychologie combineer ik het beste van beide werelden.
Een duidelijk plan, slim werken en een Winning Mindset zijn de sleutels tot succes – zowel in sport als in business. Mijn performance coaching is geïnspireerd op aangetoonde principes die in beide omgevingen werken, zodat jij met meer rust en zelfvertrouwen topprestaties kunt leveren.
Zonder een Winning Mindset
Heb je regelmatig last van stress
Voel je je vaak overweldigd
Heb je geen gezonde werk-privé balans en ga je over je grenzen
Weet je wel wat je moet doen, maar kan je deze kennis niet omzetten in actie
Voel je je kalm en in controle
Geloof je in jezelf, je keuzes en je capaciteiten
Zet je jouw ideeën moeiteloos om in actie en zie je vooruitgang in je projecten en prestaties
Behaal je jouw doelen en dromen
Met een Winning Mindset
Waarvoor kan je bij mij terecht?
1:1 Coaching
Tijdens een 1:1 coaching sessies krijg je de persoonlijke aandacht en begeleiding die je nodig hebt om je specifieke doelen te bereiken en obstakels te overwinnen. Met regelmatige sessies en een persoonlijk actieplan werken we samen aan je doelen en uitdagingen voor échte langdurige impact.
Online masterclasses
Deze online masterclasses zijn perfect als je aan de slag wil op je eigen tempo. Gewoon lekker thuis, wanneer het jou uitkomt, met duidelijke uitleg en handige tools. Ze komen bijna live, dus zet je snel op de wachtlijst en krijg als eerste toegang (en een mooie korting als beloning 🤑).
Workshops en keynotes
Mijn interactieve workshops en inspirerende keynotes over een Winning Mindset en een Winning Team laten zien hoe principes uit de sportwereld ook in de businesswereld tot succes leiden. Over stress, mindset, flow, samenwerking en de cruciale elementen voor (team)succes.
Ik help je van stress naar succes te gaan
Als je al goed bezig bent maar voelt dat je méér kunt, dan ben je hier op de juiste plek. Ik help professionals en sporters met:
Mindset en zelfspraak
Zelfvertrouwen en assertiviteit
De juiste doelen stellen en behalen
Stress
Work-life balans
Perfectionisme
Focus, flow en concentratie
Feedback geven en stimuleren
Bedrijfscultuur- en waarden
Aanwervingen, evaluatiegesprekken en andere HR thema’s
Klaar om je beste zelf te zijn?
Heb je te veel prioriteiten en voel je dat je vastloopt? Heb je last van twijfels, stress of onzekerheid?
Met een Winning Mindset en Business maak jij jouw dromen en ambities waar, geef je jouw leven vorm zoals jij het zélf wilt en behaal je resultaten vol zelfvertrouwen en innerlijke rust.
Wil je aan de slag met 1:1 coaching? Top!
Hier is hoe dat in z’n werk gaat:
Boek je Winning sessie(s)
Boek hieronder een Winning Hour met mij, waarin we samen jouw specifieke uitdagingen en doelen bespreken en een actieplan opstellen om duurzame resultaten te bereiken.
Rond je betaling af en voila, you’re good to go!
Plan je momenten
Na je betaling ontvang je een bericht van mij met een link om jouw sessies in te plannen. Jij bepaalt het tempo en kiest de momenten die het beste passen in jouw agenda. Je krijgt ook de link naar een intakeformulier. Dit helpt ons om een vliegende start te maken en zorgt ervoor dat ik volledig op de hoogte ben van jouw ambities en knelpunten. Zo kunnen we elke minuut optimaal benutten ✅
Aan de slag
Nu gaan we echt aan de slag! Of je nu kiest voor online sessies of liever face-to-face werkt, ik ben er om je stap voor stap te begeleiden. Elke sessie bouwen we verder op wat we al hebben bereikt, zodat je niet alleen je uitdagingen aanpakt, maar ook meer helderheid en focus krijgt om resultaat te boeken. Samen veranderen we jouw stress in succes en halen we het beste in jou naar boven 💥
Van stress naar succes
Een Winning Mindset, Team en Business:
✅ Van zotte dromen naar concrete doelen.
✅ Toewerken naar jouw ambities met zelfvertrouwen, rust en focus.
✅ Slimme actieplannen zodat je écht stappen zet.
✅ Persoonlijk en professioneel succes zonder je opgebrand of overweldigd te voelen.
Wil jij je dromen en ambities waarmaken zonder twijfels en stress?
Ik ben er om je te helpen met individuele coaching en inspirerende masterclasses en workshops.
Samen werken we aan een Winning Mindset, Team en Business voor méér succes met minder stress.
Mijn missie? Jou helpen om je volledige potentieel te bereiken. Ik geloof dat je jouw leven zó kan inrichten dat jij er zelf gelukkig van wordt en dat je jouw stress en twijfels kan omzetten in kracht en vertrouwen. Mijn doel is om je te helpen je dromen en ambities waar te maken vol zelfvertrouwen en innerlijke rust. Ik help jou naar méér resultaat met minder stress.
Wil je meer weten?
-
Als master in bedrijfs- en sportpsychologie help ik individuen en teams om hun ambities waar te maken. Door mijn ervaring in de Gentse scale-up & techwereld heb ik geleerd wat er nodig is om ambitieuze doelen te bereiken en topprestaties te leveren, zowel in de business als in de sport.
Als bedrijfs- en sportpsycholoog help ik individuen en teams om hun volledige potentieel te bereiken, zowel op de werkvloer als in de sportwereld. Naast mijn coachingpraktijk ben ik actief in HR en help ik organisaties, teams en professionals op het gebied van HR en people management. Of het nu gaat om het laten groeien van een onderneming of het behalen van persoonlijke doelen, ik weet hoe je het beste uit mensen kunt halen. Leuk weetje: in 2023 was ik genomineerd voor de "The One to Watch in HR" award.
Ik werk aan mijn eerste boek :) dat in mei '25 uitkomt en gaat over de grootste carrière struggles en hacks voor succes in je werk. Daarnaast heb ik mee geschreven aan het boek Team AI van Ann De Bisschop, dat gaat over slimmer, fijner en efficiënter samenwerken met AI en de impact van deze technologie op ons werk en welzijn.
Daarnaast geef ik workshops en keynotes over thema's als 'van stress naar succes', bedrijfscultuur en -waarden, en andere belangrijke HR-onderwerpen. Met een hands-on aanpak help ik jou en je bedrijf om met focus, vertrouwen en plezier je doelen te bereiken.
-
Bij mij kun je terecht voor mentale en business coaching op verschillende gebieden, zowel voor ondernemers, startende zelfstandigen als sporters. Ik help je bij het verbeteren van je mindset, het bereiken van je doelen en het optimaliseren van je prestaties, zodat jij met minder stress meer succes bereikt. Of je nu wilt werken aan jezelf (stressmanagement, zelfvertrouwen, motivatie) of je business (hoe starten, bedrijfscultuur, communicatie), ik sta voor je klaar.
-
We werken voornamelijk met een Deep Dive traject van 5 sessies. We beginnen met een kennismakingsgesprek waarin we jouw doelen en uitdagingen bespreken. Daarna stellen we samen een actieplan op maat op waarmee jij aan de slag kan. Tijdens onze sessies werken we aan specifieke technieken zoals positieve zelfspraak, visualisatie, relaxatie en doelgericht werken (voor sporters), mindset, feedback, samenwerking en andere HR thema's (voor ondernemers) of het omzetten van een idee tot business model en alle persoonlijke en professionele groei die daarvoor nodig is (voor startende zelfstandigen). Daarnaast kun je ook losse 'Winning Hour' sessies boeken voor ad-hoc of extra persoonlijke begeleiding.
-
Samen stippelen we een duidelijke route uit naar je doelen. Ik geef je ondersteuning, motivatie en de tools die je nodig hebt om je mentale vaardigheden te verbeteren. Tijdens onze sessies leer je technieken die je helpen mentaal sterker te worden en beter te presteren in je sport of business. Ik ben er om je te inspireren en te ondersteunen en samen zorgen we ervoor dat jij je volledige potentieel bereikt. In een notendop: minder stress, en meer succes 😉
-
De sessies kunnen zowel fysiek op locatie (in de 'Equipe' praktijk Gent) als online plaatsvinden.
-
Hoe snel je resultaten ziet, hangt af van jou en je doelen. Veel mensen merken al na een paar sessies verbetering, maar echt blijvend succes kost tijd en inzet. We kunnen zeker werken aan snelle winsten en handige tips, maar voor duurzame verandering moet je bereid zijn om een consistent traject te volgen.
-
Wil je aan de slag? Super! Hier is wat je moet doen:
Klik op de knop hieronder, kies je traject (Winning Hour voor 1 sessie of Winning Deep Dive voor 5 sessies) en rond de betaling af.
Daarna krijg je een mailtje van mij met een link om je sessies in te plannen, helemaal op jouw tempo en wanneer het jou het beste uitkomt.
In diezelfde mail vind je ook een link naar het intakeformulier, zodat we goed voorbereid aan de start kunnen.
En dat is het! Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan 💥
Business Coaching | Winning Hour