Van stress naar succes
Samen werken we aan een Winning Mindset, Business en Team
Je bent wel goed bezig, maar …
Je ziet door de bomen het bos niet meer, je raakt het overzicht kwijt en stress neemt de bovenhand.
Je twijfelt aan jezelf, geeft onvoldoende je grenzen aan of loopt verloren in perfectionistische trekjes.
Je carrière of of business stagneert en maakt niet de doorstart die je wéét dat erin zit.
Je twijfelt over welke keuzes je moet maken en wat de volgende stap is.
Na 1:1 coaching
✅ Je gelooft in jezelf zonder je met anderen te vergelijken. Je richt je volledig op jouw doelen en ambities en je maakt grote sprongen vooruit.
✅ Je hebt een duidelijk plan met concrete stappen voor resultaat. Je durft beslissingen te nemen en grenzen te stellen, wat rust en richting geeft.
✅ Je hebt tonnen energie en je weet stress effectief te managen en om te zetten in focus, flow, productiviteit en resultaat.
✅ Je stelt duidelijke lange- en korte termijn doelen en resultaat-, taak-, als procesdoelen, zodat je met een concreet plan je ambities behaalt.
Van stress naar succes
Een Winning Mindset voor een Winning Business:
✅ Helderheid over je dromen, missie en visie als professional of zelfstandige.
✅ Jouw doelen en ambities in je werk en carrière met zelfvertrouwen, rust en focus bereiken.
✅ Slimme doelen en actieplannen zodat jij grote stappen zet in je carrière of business.
✅ Persoonlijk en professioneel succes zonder je opgebrand of overweldigd te voelen.
Hoe kan ik je helpen?
Workshops en keynotes voor je team en organisatie
Wil jij je team versterken met de skills die er écht toe doen? In mijn praktische workshops en inspirerende keynotes gaan we aan de slag omtrent de meest cruciale thema’s van vandaag en deel ik de beste tips en technieken uit de sportwereld die ook in je werk, team en organisatie van toepassing zijn:
Feedback die écht werkt: leer gerichte feedback geven én krijgen en zo continu verbeteren.
Supercompensatie: leer hoe je sterker terugkomt na tegenslag.
Samenwerken als een topteam: creëer een effectieve teamdynamiek en werk samen als een geoliede machine.
Boost je zelfvertrouwen en tem perfectionisme: ontwikkel een Winning Mindset met de technieken van topsporters, zoals zelfspraak en visualisatie.
Doelen stellen die je écht behaalt: leer de juiste resultaat- en procesdoelen stellen, slimme actieplannen maken én motivatie behouden.
Zet stress om in succes: gebruik stress als energie, versterk je veerkracht en focus op je (team)sterktes om burn-out te vermijden.
Focus en flow in een digitale wereld: vind je concentratie en focus in tijden van afleiding en digitale overload.
1:1 Winning Hour
In 1:1 coaching bespreken we jouw belangrijkste uitdagingen en bepalen we mogelijke actiepunten. In dit uur krijg je persoonlijke begeleiding en concrete tips om direct mee aan de slag te gaan. Samen zorgen we voor meer duidelijkheid, focus, rust en de eerste stappen richting duurzaam succes.
✅ Intake vragenlijst
✅ 1 uur
✅ Op locatie (Equipe praktijk in Gent) of digitaal
✅ Focus op jouw specifieke uitdagingen, praktische tips en tools om aan de slag te gaan
Wil je aan de slag? Top!
Hier is hoe dat in z’n werk gaat:
Boek je Winning sessie(s)
Klik op de knop hieronder en boek een Winning Hour met mij, waarin we samen jouw specifieke uitdagingen en doelen bespreken en een actieplan uitwerken om duurzame resultaten te bereiken. Rond je betaling af en voila, you’re good to go!
Plan je momenten
Na je betaling ontvang je direct een mail van mij (check zeker ook je spam!) met een link om jouw sessies in te plannen. Jij bepaalt het tempo en kiest de momenten die het beste passen bij jouw drukke agenda. In dezelfde mail vind je een link naar een intakeformulier. Dit helpt ons om een vliegende start te maken en zorgt ervoor dat ik volledig op de hoogte ben van jouw ambities en knelpunten. Zo kunnen we elke minuut optimaal benutten ✅
Aan de slag
Nu gaan we echt aan de slag! Of je nu kiest voor online sessies of liever face-to-face werkt, ik ben er om je stap voor stap te begeleiden. Elke sessie bouwen we verder op wat we al hebben bereikt, zodat je niet alleen je uitdagingen aanpakt, maar ook meer helderheid en focus krijgt om resultaat te boeken. Samen veranderen we jouw stress in succes en halen we het beste in jou en je bedrijf naar boven. 💥
Van stress naar succes met een Winning Mindset
Behaal jouw doelen met zelfvertrouwen en focus.
Of je nu jezelf in de markt wil zetten, je ideeën wil uitwerken tot een zelfstandige zaak of het maximale uit jouw carrière wil halen, een Winning Mindset is jouw sleutel tot succes.
Ik help je naar minder stress, meer focus en een gezonde werk-privébalans zonder aan ambitie in te boeten.
Met een Winning Mindset bouw je aan een Winning Business.
Wil je meer weten?
-
Als master in bedrijfs- en sportpsychologie help ik individuen en teams om hun ambities waar te maken. Door mijn ervaring in de Gentse scale-up & techwereld heb ik geleerd wat er nodig is om ambitieuze doelen te bereiken en topprestaties te leveren, zowel in de business als in de sport.
Als bedrijfs- en sportpsycholoog help ik individuen en teams om hun volledige potentieel te bereiken, zowel op de werkvloer als in de sportwereld. Naast mijn coachingpraktijk ben ik actief in HR en help ik organisaties, teams en professionals op het gebied van HR en people management. Of het nu gaat om het laten groeien van een onderneming of het behalen van persoonlijke doelen, ik weet hoe je het beste uit mensen kunt halen. Leuk weetje: in 2023 was ik genomineerd voor de "The One to Watch in HR" award.
Ik werk aan mijn eerste boek :) dat in mei '25 uitkomt en gaat over de grootste carrière struggles en hacks voor succes in je werk. Daarnaast heb ik mee geschreven aan het boek Team AI van Ann De Bisschop, dat gaat over slimmer, fijner en efficiënter samenwerken met AI en de impact van deze technologie op ons werk en welzijn.
Daarnaast geef ik workshops en keynotes over thema's als 'van stress naar succes', bedrijfscultuur en -waarden, en andere belangrijke HR-onderwerpen. Met een hands-on aanpak help ik jou en je bedrijf om met focus, vertrouwen en plezier je doelen te bereiken.
-
Bij mij kun je terecht voor mentale en business coaching op verschillende gebieden, zowel voor ondernemers, startende zelfstandigen als sporters. Ik help je bij het verbeteren van je mindset, het bereiken van je doelen en het optimaliseren van je prestaties, zodat jij met minder stress meer succes bereikt. Of je nu wilt werken aan jezelf (stressmanagement, zelfvertrouwen, motivatie) of je business (hoe starten, bedrijfscultuur, communicatie), ik sta voor je klaar.
-
We werken voornamelijk met een Deep Dive traject van 5 sessies. We beginnen met een kennismakingsgesprek waarin we jouw doelen en uitdagingen bespreken. Daarna stellen we samen een actieplan op maat op waarmee jij aan de slag kan. Tijdens onze sessies werken we aan specifieke technieken zoals positieve zelfspraak, visualisatie, relaxatie en doelgericht werken (voor sporters), mindset, feedback, samenwerking en andere HR thema's (voor ondernemers) of het omzetten van een idee tot business model en alle persoonlijke en professionele groei die daarvoor nodig is (voor startende zelfstandigen). Daarnaast kun je ook losse 'Winning Hour' sessies boeken voor ad-hoc of extra persoonlijke begeleiding.
-
Samen stippelen we een duidelijke route uit naar je doelen. Ik geef je ondersteuning, motivatie en de tools die je nodig hebt om je mentale vaardigheden te verbeteren. Tijdens onze sessies leer je technieken die je helpen mentaal sterker te worden en beter te presteren in je sport of business. Ik ben er om je te inspireren en te ondersteunen en samen zorgen we ervoor dat jij je volledige potentieel bereikt. In een notendop: minder stress, en meer succes 😉
-
De sessies kunnen zowel fysiek op locatie (in Gent) als online plaatsvinden.
-
Hoe snel je resultaten ziet, hangt af van jou en je doelen. Veel mensen merken al na een paar sessies verbetering, maar echt blijvend succes kost tijd en inzet. We kunnen zeker werken aan snelle winsten en handige tips, maar voor duurzame verandering moet je bereid zijn om een consistent traject te volgen.
-
Wil je aan de slag? Super! Hier is wat je moet doen:
Klik op de knop hieronder, kies je traject (Winning Hour voor 1 sessie of Winning Deep Dive voor 5 sessies) en rond de betaling af.
Daarna krijg je een mailtje van mij met een link om je sessies in te plannen, helemaal op jouw tempo en wanneer het jou het beste uitkomt.
In diezelfde mail vind je ook een link naar het intakeformulier, zodat we goed voorbereid aan de start kunnen.
En dat is het! Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan 💥
Business Coaching | Winning Hour