Wie ben ik?
Ik ben een gepassioneerde en erkende master in de bedrijfs- en sportpsychologie, gespecialiseerd in het toepassen van psychologische principes om zowel individuen als teams naar hun hoogste potentieel en beste zelf te helpen.
Met mijn academische achtergrond in bedrijfs- en sportpsychologie, samen met mijn praktijkervaring in een snelgroeiende scale-up, HR en welzijn, weet ik precies wat er komt kijken bij het nastreven van ambitieuze doelen en het bereiken van topprestaties, zowel individueel als in teamverband.
Zo help ik jou naar minder stress en meer succes in je bedrijf, mindset en team.
Ik help je om stress te verminderen, focus te verbeteren, perfectionisme los te laten en een gezonde werk-privébalans te creëren. We versterken samen je zelfvertrouwen en leiderschapsvaardigheden, zodat je niet alleen beter presteert, maar ook gelukkiger bent.
Mijn missie? Jou helpen om je volledige potentieel te bereiken. Ik geloof dat je jouw leven zó kan inrichten dat jij er zelf gelukkig van wordt en dat je jouw stress en twijfels kan omzetten in kracht en vertrouwen. Mijn doel is om je te helpen je dromen en ambities waar te maken vol zelfvertrouwen en innerlijke rust. Ik help jou naar méér resultaat met minder stress.
Wil je meer weten?
-
Als master in bedrijfs- en sportpsychologie help ik individuen en teams om hun ambities waar te maken. Door mijn ervaring in de Gentse scale-up & techwereld heb ik geleerd wat er nodig is om ambitieuze doelen te bereiken en topprestaties te leveren, zowel in de business als in de sport.
Als bedrijfs- en sportpsycholoog help ik individuen en teams om hun volledige potentieel te bereiken, zowel op de werkvloer als in de sportwereld. Naast mijn coachingpraktijk ben ik actief in HR en help ik organisaties, teams en professionals op het gebied van HR en people management. Of het nu gaat om het laten groeien van een onderneming of het behalen van persoonlijke doelen, ik weet hoe je het beste uit mensen kunt halen. Leuk weetje: in 2023 was ik genomineerd voor de "The One to Watch in HR" award.
Ik werk aan mijn eerste boek :) dat in mei '25 uitkomt en gaat over de grootste carrière struggles en hacks voor succes in je werk. Daarnaast heb ik mee geschreven aan het boek Team AI van Ann De Bisschop, dat gaat over slimmer, fijner en efficiënter samenwerken met AI en de impact van deze technologie op ons werk en welzijn.
Daarnaast geef ik workshops en keynotes over thema's als 'van stress naar succes', bedrijfscultuur en -waarden, en andere belangrijke HR-onderwerpen. Met een hands-on aanpak help ik jou en je bedrijf om met focus, vertrouwen en plezier je doelen te bereiken.
-
Bij mij kun je terecht voor mentale en business coaching op verschillende gebieden, zowel voor ondernemers, startende zelfstandigen als sporters. Ik help je bij het verbeteren van je mindset, het bereiken van je doelen en het optimaliseren van je prestaties, zodat jij met minder stress meer succes bereikt. Of je nu wilt werken aan jezelf (stressmanagement, zelfvertrouwen, motivatie) of je business (hoe starten, bedrijfscultuur, communicatie), ik sta voor je klaar.
-
We werken voornamelijk met een Deep Dive traject van 5 sessies. We beginnen met een kennismakingsgesprek waarin we jouw doelen en uitdagingen bespreken. Daarna stellen we samen een actieplan op maat op waarmee jij aan de slag kan. Tijdens onze sessies werken we aan specifieke technieken zoals positieve zelfspraak, visualisatie, relaxatie en doelgericht werken (voor sporters), mindset, feedback, samenwerking en andere HR thema's (voor ondernemers) of het omzetten van een idee tot business model en alle persoonlijke en professionele groei die daarvoor nodig is (voor startende zelfstandigen). Daarnaast kun je ook losse 'Winning Hour' sessies boeken voor ad-hoc of extra persoonlijke begeleiding.
-
Samen stippelen we een duidelijke route uit naar je doelen. Ik geef je ondersteuning, motivatie en de tools die je nodig hebt om je mentale vaardigheden te verbeteren. Tijdens onze sessies leer je technieken die je helpen mentaal sterker te worden en beter te presteren in je sport of business. Ik ben er om je te inspireren en te ondersteunen en samen zorgen we ervoor dat jij je volledige potentieel bereikt. In een notendop: minder stress, en meer succes 😉
-
De sessies kunnen zowel fysiek op locatie (in Gent) als online plaatsvinden.
-
Hoe snel je resultaten ziet, hangt af van jou en je doelen. Veel mensen merken al na een paar sessies verbetering, maar echt blijvend succes kost tijd en inzet. We kunnen zeker werken aan snelle winsten en handige tips, maar voor duurzame verandering moet je bereid zijn om een consistent traject te volgen.
-
Wil je aan de slag? Super! Hier is wat je moet doen:
Klik op de knop hieronder, kies je traject (Winning Hour voor 1 sessie of Winning Deep Dive voor 5 sessies) en rond de betaling af.
Daarna krijg je een mailtje van mij met een link om je sessies in te plannen, helemaal op jouw tempo en wanneer het jou het beste uitkomt.
In diezelfde mail vind je ook een link naar het intakeformulier, zodat we goed voorbereid aan de start kunnen.
En dat is het! Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan 💥
Business Coaching | Winning Hour